Mi a magyarázata a tranzakcióanalízis (TA)* szerint arra, hogy ugyanazt a képet látjuk, de mégis másképpen éljük meg? Milyen szemüveg lencséket hordunk? Ez a szemüveg lencse hol nagyít? Hol kicsinyít? és hol torzít? Erről szól a négy TA életpozíció** fogalma, ahogyan Thomas Harris fogalmazott: léthelyzet. OK vagyok-e magammal, és OK vagyok -e a másokkal.
Kenneth Wallgren*** szerint nemcsak egyénként, hanem mint vezetőnek, a vezetésünk is leírható azzal, hogy milyen lencsén keresztül nézzük a világot. Ez alapján hozzuk meg a döntéseinket. Ez határozza majd meg, hogyan állunk a konfliktusokhoz, milyen probléma megoldási eszközökhöz nyúlunk, a saját és mások szabályrendszeréhez hogyan viszonyulunk.
Itt megjegyzem, nemcsak multi cég vezérigazgatójaként lehetünk vezetők. Mint egy született hadvezér: szülőként minden reggel levezényeljük a reggeli rutint. Túsztárgyalóhoz méltóan rendezzük a családi fészkünkben kipattanó vitákat. Őrként felügyeljük a magánéletben a határvonalainkat. Képviseljük az érdekeinket a munkahelyünkön. És topmenedzserként zsonglőrködünk a munka és magánélet libikókáján.
Megkezdődött egy Újév, új kihívásokkal, fogadalmakkal, célokkal, és néha az ezzel járó konfliktusokkal.
A január minden évben a fogadalom, és új tervek hónapja. Lezártunk egy régit, nyitunk egy újat. Én nem abban hiszek, hogy csettintésre meg lehet válni az eddigi hátráltató dolgoktól. Nem ismerek erre varázsszert.
Abban hiszek, ha tudatosítjuk a nehézségeket, ezzel másképpen, önmagunkra figyelve, önreflexióval nézünk rá. Ezáltal megtalálhatjuk a válaszainkat, és esélyt arra, hogy változtassunk.
Pár éve tettem egy kísérletet, és elkezdtem számolni, hányszor is gondoltam magamban, „Ez az ember nem normális!”
Hogy miért is csináltam mindezt? Az volt az oka, hogy részt vettem az Nemzetközi Erőszakmentes Kommunikációs Központ által tartott tréningen.
Döbbenetes tanulság is volt, és egy a szemlélet váltás kezdete is amit megéltem.
Minden esetben, amikor másban keresem a hibát, a saját mélyen, még önmagam előtt is elnyomott vágyam jelenik meg.
Azóta is azon dolgozom, hogy ha azt érzem valami nem normális a másik emberrel nem őt becsmérlem, hanem arra próbálok rájönni milyen gombot nyomott ez meg bennem.. És miért nyomhatta meg? Mi az, amivel én is hozzájárultam? Én miért is mentem bele? Ez itt igazán a kérdés!
#Szelacoaching - Hogy könnyebben értünk szót!
Kiegészítés és felhasznált irodalom
* Tranzakcióanalízis (TA): Eric Berne és tanítványainak, követőinek köszönhetjük a tranzakcióanalízist. TA énállapot, a kommunikációs modell, és pszichoterápiás rendszerként is létezik. Az oktatási, tanácsadási, coaching, szervezet fejlesztési, és pszichoterápiás területen is használják.
** Thomas Harris: OKÉ Vagyok, OK Vagy. Édesvíz Kiadó 1994
*** Kenneth Wallgren : Managerial Corral, Transactional Analysis Journal
Kép: Pixabay
