Mi is a coaching?
„ A coaching az ügyféllel való partneri együttműködés, olyan gondolatébresztő és kreatív folyamat, amely arra inspirálja az ügyfelet, hogy a legtöbbet hozza ki önmagából személyes és szakmai szempontból is.” ( ICF )
Számomra a coaching az eddigi gondolkodásmód mellé új sémák létrehozását jelenti.
Arra szerződünk, hogy állandó visszajelzést adok, és a kérdésekkel, coaching eszközökkel támogatást adok a benned rejlő lehetőségek kiaknázására.
Az egyéni coachingban a témát Te hozod. A beszélgetések célja, hogy az életed személyes területén előtted álló kihívásokban, vagy egyéni fejlődésedben segítselek.
Néhány példa a legnépszerűbb témák közül:
Egyéni teljesítmény növelése a kommunikációban, időgazdálkodásban
Kapcsolatok építése
Változások, átmenetek kezelése egy nehéz életszakaszban
Konfliktusok kezelése a családban, kapcsolatban
Munka és magánélet egyensúlyának megtalálása
Mivel a kérdésekre adott válaszaid visznek előre, nem kapsz alternatív javaslatot arra, hogy mit tegyél. Azért is hatékony eszköz, mert kilépsz a problémák közül, és a megoldásokat kezded el keresni. Ez által a célodra koncentrálsz és nem a korlátokra.
„Az emberben ott rejlik az egész világ, s ha tudod, hogyan szemléld és hogyan tanulj belőle, a kapu előtted, a kulcs pedig a kezedben.”
(Jiddu Krishnamurti)
Szeretnél új útra lépni?
